Mizofoni (Misophonia), belirli seslere karşı yoğun öfke, rahatsızlık, tiksinti veya kaygı hissetmeye neden olan, nadir ancak ciddi bir duyusal hassasiyet durum. Bu sesler genellikle çevrede sıkça duyulan ve başkaları için rahatsız edici olmayan seslerdir. Mizofoni, kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebiliyor.
Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız konu hakkında önemli bilgiler verdi. “Mizofoni, kelime anlamı olarak “sese karşı nefret” anlamına gelir” diyen Yıldız, şu açıklamayı yaptı:
“Bu durumdan muzdarip bireyler, belirli sesler karşısında aşırı derecede rahatsızlık hisseder ve bu seslere karşı şiddetli duygusal tepkiler verebilir. Örneğin, çiğneme, nefes alma, kalem tıklatma veya saat tik takı gibi rutin sesler mizofoniye sahip kişilerde öfke veya kaygı tetikleyebilir.
Belirtileri
Seslere duyarlılık, duygusal tepkiler, fiziksel tepkiler, davranışsal tepkiler, sosyal izolasyon.
Tedavi ve Başa Çıkma Yolları
Mizofoninin kesin bir tedavisi olmamakla birlikte, semptomları yönetmek için çeşitli yöntemler kullanılabilir:
Terapi, maruz bırakma terapisi, ses terapisi, duyusal yönetim, stres yönetimi, sosyal destek.
